Fitness für Körper und Geist - los geht's!

Xelerate - think fast. move faster.

Das Motto von xelerate "think fast. move faster" spiegelt die Kombination aus Denken und Bewegen wieder. Kognitives Training hat seinen Ursprung im Leistungssport, ist aber auch für Nicht-Profis sehr empfehlenswert. Ziel ist es, auf unvorhergesehene Ereignisse schnellstmöglich reagieren zu können. Bei den Übungen werden nicht nur die körperliche Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer und Kraft trainiert, sondern gleichzeitig auch die Wahrnehmung, die Entscheidungsfreude sowie die Fähigkeit, neue Situationen vorauszusehen und sich schnell darauf einzustellen.

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Die Fähigkeiten, die auf der Xelerate Plattform mit Spaß und Freude trainiert werden, erweisen sich auch im Alltag als hilfreich. Profitieren können Alle, der Fitnessstudiobesucher, der Spitzensportler, der Angestellte und die Führungskraft, die viele Fähigkeiten in ihrem täglichen Arbeiten benötigen, Menschen mit viel Lebenserfahrung, die Gedächtnistraining mit Bewegung verbinden können oder Kinder, die mit Bewegung erste Grundlagen der Mathematik erlernen.